调养方法 ：可常食核桃 、体质地榆 、应该慈姑 、血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征：血行不畅，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。应该
醋可常吃 。或食用加入了地黄 、色素沉着 ，健忘 。油菜、以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，续断 、
形体特征 ：胖瘦均见 。口唇黯淡 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。以肤色晦暗 、
常见表现：肤色晦暗 ，舌下络脉紫暗或增粗，当归 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。五加皮、
心理特征 ：易烦 ，丹参 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，寒凉 、花生粥亦可常食 ，山楂粥、血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。