4.生姜拍扁 。排毒蜜枣2颗 ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒继续煲10分钟即可 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容牛蒡1条 ，去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。