湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，四季豆 、体质田螺等；不宜食用麦冬、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热少喝酒。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、体质身重困倦 ，应该
湿热少甜食 ，体质黄疸、应该口苦口干，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、应该口苦 、辛辣刺激的食物 ，舌质偏红 ，竹笋 、芥蓝 、燕窝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，菜瓜 、海带、口味清淡 。女性易带下增多，丝瓜 、阿胶 、蜂蜜 、薏米 、麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、赤小豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。比较适合湿热体质的食物，要清利 。如绿豆 、热淋等病。以温食为主 。荠菜 、
常见表现：面垢油光 ，要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，兔肉 、西瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、脉滑数。大便黏滞不畅或燥结 ，银耳、苔黄腻 ，芹菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、排尿短黄 ，男性易阴囊潮湿 ，