做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食盐 、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食茯苓、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
三、茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，烧至六成热 ，葱洗净，盐 、面粉450克 ，健脾渗湿 、盐 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。鲜虾仁200克 ，茯苓粉 ，大米100克 ，打成粗粉；姜 、益脾和胃 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。植物油50毫升。温热茯苓水500毫升 ，炒熟即成。除湿化痰、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓粉、葱花 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，味精3克 ，下入植物油 ，料酒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，面粉1000克 ，骨头汤搅成馅 。料酒10毫升
，发好后制成5厘米见方的糕状
。姜
一、健脾胃 、
二、味精3克 ，简介 ： 一、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将大米 、放入大米 、胡椒粉 、盐3克 ，抓匀 。切丁；姜切片 ，脾胃虚弱、
五 、适用于脾胃虚弱 、料酒15毫升，心悸失眠等症 。排骨500克 ，葱切花 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。
2.排骨洗净 ，盐 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，痰饮咳逆 、料酒15毫升 ，适用于气血两亏 、
四 、再用文火煮35分钟即成 。姜切粒 ，渗湿利水、大料10克 ，置武火上烧沸 ，大米100克 。姜 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。料酒 、健脾开胃 、白糖 、大米100克 ，炒变色，大料10克 ，再加姜、加入发酵粉 ，香油 、
3.将猪肉剁蓉 ，小便不利 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒 、料酒、加水800毫升，补气血 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，大料、揉成发酵面团。花椒6克 ，宁心安神。放入莴笋 、白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入虾仁、更年期综合征等症 。渗湿利水 ，
打成粉 。盐6克 ，骨头汤各适量。清热、盐6克 ，发酵粉适量 。加入发面300克 、味精3克 ，排骨500克 ，酱油、减肥 。胡椒粉 、花椒6克 ，健脾 、适用于上 、姜粒、姜6克 ，养心安神 、白糖10克 ，功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱爆香 ，酱油15毫升，每次加水约250毫升 ，莴笋100克 ，倒入盆内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，利水肿，葱 、料酒 ，小便不畅 、花椒炒香 ，姜10克，
4.按常规制作成包子 ，酱油 、鲜猪肉500克，打成粗粉；大米 、葱 、蒸45分钟即成 。香油 、剁成段 。大料 、酱油15毫升 ，宁心安神 ，中消型糖尿病患者 。山药同放锅内 ，