蜂蜜 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

　　3 、蜜汁

　　4 、蒸南把西蓝花围边即成  。蜜汁

　　2 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵 ，蒸南南瓜切成小方块，蜜汁西兰花、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁切下一块 。蒸南

　　5、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

做法：

　　1 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。放入锅里蒸熟。橄榄油 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，按照原来的造型放入盘子里。

　　6、