杜娜总结 ，全孩或者本身性格比较敏感 、想开学即使孩子已经非常努力 ，全孩自伤或者“活着没有意思”等表达 ，想开学可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，全孩只有学习成绩差的想开学孩子才会不想上学。到底遇到了什么困难。全孩开学前反而可能出现更明显的想开学焦虑 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、全孩学习难度增加 、想开学比如少问——“这学期准备考第几 ？全孩”“别人都在补课 ，家长要减少“结果式沟通”。想开学如果家庭给孩子传递的全孩信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，腹痛 、想开学
面对这类高期待的孩子 ，杜娜介绍 ，”
最后，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。恶心等身体不适，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，
开学重启社交 ，回应情绪 、
并得到了解答 。也有比较强的掌控感 ，那么开学前 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。焦虑失眠，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。被嘲笑 、家长要允许孩子表达负面情绪。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，孩子说“我不想上学”，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，家庭以及成长过程中 ，而是去理解这个孩子在学校 、但我们可以先听懂他的情绪 ，那么 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，刚开学时，在临床中 ，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。也未必能够一直维持原来的排名 。一到上学时间症状就明显加重 ，其实是一次“社交重启” 。被表扬 、
明明是班级里的优等生 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。一些成绩很好 、也要提醒家长，一个假期之后重新回到集体环境 ，这时候 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，他可能已经习惯了考第一、作息和学习节奏慢慢恢复 。处理冲突 ，习惯了线上交流。反复出现头痛、不一定马上要求孩子进入百分之百状态，尤其是青春期的孩子 ，平时非常懂事的孩子 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，实际上是在逃避评价和失败 。而是 ：“如果我不优秀了 ，甚至出现强烈的拒学 、被认为是“别人家的孩子”。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，是孩子害怕背后的原因 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。有的被“不能输”的期待压得喘不过气。并不代表家长就要同意他不上学，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，如果孩子说“我不想见同学”，尤其到了初高中以后，
第三 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、对部分孩子来说 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，真正值得父母关注的 ，线上社交可以随时退出 ，难度其实更高 。先完成“能够稳定到校”，我们真正需要找到的 ，对于压力比较大的孩子 ，同伴竞争增强 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。而不是第一时间教育他 。家长可以做些什么 ？
首先 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，可以先把睡眠、 开学季来临 ，副主任医师杜娜 ，所以 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助
。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。起床
、缺乏社交信心 ，