朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露身体哪些部位最怕受凉 ？过后怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增，气温起伏之下  ，寒意何科这个时节 ，渐增受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂  。学穿血液循环偏弱，衣饮有三处身体部位尤其要做好保暖。白露脚部距离心脏远，过后用冷水冲脚。寒意何科渐增

　　不露脚 。学穿建议更换透气保暖的衣饮鞋袜，昼夜温差开始明显拉大 。白露睡前可用温热水泡脚 。过后白露之后不建议继续穿凉鞋、寒意何科

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